Doświadczenie jogi na plaży South Beach w Miami

Odkryj korzyści płynące z jogi podczas zajęć w South Beach w Miami. Podczas tego około godzinnego doświadczenia będziesz trenować swoje ciało za pomocą ćwiczeń fizycznych, kontrolować oddech i zdobywać umiejętności medytacyjne. Przygotuj się na naukę duchowej praktyki wykonywanej na całym świecie.

W otoczeniu pięknejtropikalnej scenerii , takiej jak rajskie piaszczyste plaże i krystalicznie czysty kolor morza, będziesz postępować zgodnie z instrukcjami nauczyciela, jak prawidłowo wykonywać tę hinduską dyscyplinę.

Joga powstała w Indiach ponad 5000 lat temu. Oznacza "zjednoczenie" i odnosi się do połączenia ducha, umysłu i ciała.

Tysiące ludzi doświadczyło korzyści zdrowotnych i znacznej poprawy wszystkich zmysłów po przestrzeganiu zdrowego nawyku jogi. Dzięki pozycjom oczyścisz swoje ciało i utrzymasz je silne, elastyczne i zrównoważone. Pozycje jednoczą ciało i duszę poprzez prawidłową i zdyscyplinowaną praktykę oddychania.

Będziesz ćwiczyć tę uzdrawiającąsztukę w otoczeniu doskonałej atmosfery South Beach. Ta dzielnica Miami słynie z pięknych plaż, restauracji, sklepów i życia nocnego, ale także z relaksu, który można tu znaleźć i silnego klimatu Art Deco, który emanuje z budynków na ulicach.